Unser Thema: Jugend und Psyche

Was uns guttut 💜
Wir haben Jugendliche gefragt:
„Was hilft dir, wenn es dir nicht gut geht?“

Ihre Antworten:
Wandern & Natur
Malen nach Zahlen & Kreativität
Zeit mit Haustieren

Was tut dir gut? Teile es in den Kommentaren

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Manchmal ist Alltag das Schönste.

Ob beim Puzzeln, beim gemeinsamen Grillen oder bei der Gartenarbeit – oft sind es genau diese alltäglichen Momente, die Gemeinschaft, Stabilität und Freude schenken.

Solche Aktivitäten stärken nicht nur das Miteinander, sondern auch das Gefühl: Ich bin nicht allein. 💜

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Welttag Suizidprävention💛

Niemand sollte allein durch dunkle Zeiten gehen.

👉 Reden hilft
👉 Du bist nicht allein
👉 Hilfe annehmen ist Stärke

Lasst uns gemeinsam über psychische Gesundheit sprechen – und einander Mut machen.

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Vom Tiefpunkt zu neuer Stärke – eine Geschichte aus der start.box von Lea:

Als Lea in der start.box ankam, war sie völlig verzweifelt. Wegen ihrer Suchterkrankung verlor sie den Führerschein und Job. Durch die Beteiligung an den Tagesaktivitäten in der start.box hat sich ihr Tag- und Nachtrhythmus wieder normalisiert, die Struktur und Gemeinschaft boten ihr Sicherheit. 🤝

Als sie mit Hilfe von Psychotherapie und psychosozialer Begleitung ihre Sucht in den Griff bekam, nahm ihr Leben eine neue positive Wendung – heute lebt sie abstinent, hat sie ihren Führerschein wieder und fand eine Arbeit, die sie erfüllt. 💪✨

Leas Entwicklung macht deutlich, dass auch große Krisen überwunden werden können und immer die Chance auf einen Neuanfang bergen. 🌈

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